Отзывы

Уровень ЛПНП или плохого холестерина может подскочить.OMAD обычно используется короткими сериями - от пяти до десяти дней - теми, кто хочет быстро похудеть.Она также используется как своего рода план детоксикации для тех, кто чувствует себя вялым после, скажем, чрезмерно активно проведенного курортного сезона. как рассчитать имт для женщин
Независимо от продолжительности, это тяжело для организма, и люди, пробующие OMAD, должны находиться под медицинским наблюдением и планировать свое питание с помощью специалиста.Идеально, если это будет один прием пищи в день с регулярными небольшими перекусами из фруктов, орехов и сухофруктов.

Плюс нужно пить много воды с интервалом в три или четыре часа.Люди с хроническими заболеваниями должны избегать OMAD и всех радикальных диет.Сюда входят диабетики, люди с дисбалансом щитовидной железы, нестабильным артериальным давлением, жировой болезнью печени, урикемией или подагрой. как похудеть в лице и щеках
Люди, принимающие лекарства, пациенты с повышенной кислотностью, кормящие матери и беременные женщины должны избегать этого и других радикальных диетических планов.Paoli A, Tinsley G, Bianco A, Moro T.