Марине Гордеевой 40 лет. За плечами неудачный брак, работа, которая не приносит удовольствия, и никаких перспектив. Неожиданно, она открывает для себя фридайвинг, опасный для жизни вид спорта. Нужно задержать дыхание и погрузиться в подводный мир, где единственный враг — твой собственный страх...

«Один вдох» - драматический спортивный фильм режиссёра Елены Хазановой. Фильм основан на фактах биографии чемпионки мира по фридайвингу Натальи Молчановой.